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Étiquette : Santé mentale

6 outils pour aider à prévenir la dépression quand on entre à l'université : L'entrée à l'université s'accompagne d'attentes et d'excitation, mais elle peut également déclencher une dépression. Un psychiatre offre des conseils pour faciliter la transition.
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Un père de Détroit offre des conseils pour faire face à l'incertitude, équilibrer le mariage et la famille et tirer le meilleur parti des petits moments.
En savoir plus « Je vais vous aider à comprendre »: 8 conseils pour les pères d’enfants ayant des besoins spéciaux

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5 façons de gérer le stress face aux conflits politiques : Peu importe vos convictions politiques, un psychiatre vous offre des stratégies pour être conscient de votre potentielle dépression et de votre anxiété.
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Comment stimuler votre humeur avec de la nourriture : Deux diététiciens nous offrent cinq conseils sur la nourriture et les boissons qui peuvent vous aider à traverser le blues hivernal.
En savoir plus Comment stimuler votre humeur avec de la nourriture.

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Comment parler de COVID-19 à vos enfants : Un psychologue pédiatrique offre cinq conseils aux parents sur la façon de parler de la pandémie avec leurs enfants.
En savoir plus Comment parler de COVID-19 à vos enfants

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Sondage : Les animaux de compagnie aident nos aînés à faire face aux problèmes de santé: Les deux tiers de tous les propriétaires d’animaux de compagnie disent que le fait d’avoir un animal les aide à rester physiquement actifs. Mais pour certains adultes plus âgés, le temps, le coût et les allergies font obstacle.
En savoir plus Sondage : Les animaux de compagnie aident nos aînés à faire face aux problèmes de santé

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Conseils pour rendre Halloween accessible aux personnes dotées d’un handicape : Lisez ces conseils (et astuces!) Pour découvrir comment fêter Halloween avec un enfant ayant des besoins spéciaux.
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Comprendre le rôle du cerveau dans la toxicomanie peut aider à briser la stigmatisation entourant la maladie - et encourager les individus à demander de l’aide.
En savoir plus Selon la science: la toxicomanie est une maladie chronique, pas un échec moral

Selon la science: la toxicomanie est une maladie chronique, pas un échec moral

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