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Comment un régime hypocalorique peut aider à améliorer les symptômes de l'arthrite : Deux experts en gestion de la douleur vous offrent des conseils sur l'alimentation et un exemple de recette pour gérer les symptômes de l'arthrite.
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Un psychologue du sommeil annonce qu'il vaudrait mieux reconsidérer l'usage de produit à base de CBD pour mieux dormir.
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Un moyen facile de vaincre le stress et de bâtir une vie plus saine : Dix minutes de respiration consciente chaque jour peuvent transformer vos réactions et votre motivation. Voici quoi faire.
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